Nach zu langen Autofahrten hat sich eines Tages mein Rücken immer schmerzhafter gemeldet. Ich habe sehr viele Therapien ausprobiert, aber nichts hat so richtig nachhaltig geholfen.
Was mir geholfen hat:
- Die Übungen von Liebscher und Bracht: https://www.liebscher-bracht.com/
- MediNatura, T-Relief, Extra-Stärke, homöopathisch https://iherb.co/6C8HzXS
- Ein Auto mit Tempomat und Pausen bei längeren Strecken
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